第53章 犯人的待遇（第3页）

徐文博接着道：“接下来，你们要跟紧我们的脚步，一个都不许掉队。

谁掉队了，今天都不许吃饭。

还有！

最后到达的人，要负责为其他人准备饭菜。

听明白了吗？”

“明白！”

“出发。”

刚说完，李导师与徐文博就往山谷深处跑去，速度之快让一众人哑然。

这哪里是训练，这分明就是不想给人饭吃。

八人不敢耽搁，由陈爵和姜不凡领头，朝着两人追上去。

两位导师有心磨练大家，所以没有丝毫懈怠，很快消失在众人的视线中。

姜不凡和陈爵互相看了一眼，默契地点了一下头，陡然加快速度。

有这抑灵环压制体内灵气，又会吞噬体力。

眼下众人灵气使不出，体术大打折扣，苦不堪言啊。

没跑一会儿，姜不凡身后的几人就喘得上气不接下气了，姜不凡回过头倒跑，对众人道：“大家别光顾着喘气，这样对身体负荷太大，保持在五步一呼吸频率，可以轻松一些。”

依灵芸几人照着他说的方法调整呼吸，跑了一段距离果然感觉好了一些。

姜不凡回过头，对着陈爵说道：“师兄，这样下去不是办法啊，我们体力消耗惊人，现在一步抵得上过去百步。”

“确实如此，导师与师兄定然有他们的打算，肯定不会让大家出现危险的，就先这么练吧。”

陈爵喘着粗气道。

现在也只能这样了，姜不凡点点头，加快速度向前跑去。

依灵芸看到姜不凡还有体力加速，眼睛瞪得老大，这人的体术到底有多恐怖啊？自己跑了这么一段距离，双腿已然酸痛无比，想每跑一步都极其吃力，感觉双腿都不是自己的了。

真是没有对比就没有伤害啊！

姜不凡也苦，他的双腿火辣辣的疼，能有现在的速度全凭硬撑着而已？不过他清晰得感觉到，自己的双腿在一阵火辣的疼痛过后，随之而来的是一阵清凉的感觉，双腿越来越有劲。

自己的体术在不知不觉间，又进了一步。

他心中大喜，再次加快了速度。

除了易玄凝可以牢牢跟在他身后之外，其余人都渐渐与他拉开了距离。

训练才开始没多久，我们的姜不凡同学终于要展现他多年自己苦修的成果了。

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