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第5章（第1页）

没有持续太久。当通知栏里没有新的动态，手机屏幕也停止闪烁的时候，他开始觉得那份满足感已经消失，取而代之的又是寂寞和焦虑。

李凡习惯了这种虚拟的互动，甚至在一些细微的地方，他已经不再分得清自己是否是在寻求真实的联系，还是只是在寻求某种被认可的感觉。每当看到朋友们的动态，他会下意识地想：“她过得这么好，我呢？他们的生活好充实，我是不是还差点什么？”于是，他开始不止一次地刷屏，刷过一遍又一遍，期待着有什么能让自己感到不那么空虚的东西。可是，答案始终没有出现。

渐渐地，李凡发现自己对社交媒体的依赖已经超出了他最初的预期。他不仅在工作间隙时刷屏，在上下班的路上刷，甚至在深夜睡前，也会躺在床上刷着朋友圈，陷入一种无休止的沉迷。有时候，他甚至会被一个简单的通知震惊到，仿佛它能带来某种解脱，某种从虚拟世界中获得的亲近感。他会期待，期待着每一次的更新、每一次的提醒，仿佛这些小小的互动可以把他从寂寞的边缘拉回来。

但是，这种依赖带来的并非真正的安慰，反而是越来越强烈的焦虑和不安。李凡开始焦虑别人对自己生活的评价，开始过度关注每一个留言、每一条评论的内容，甚至开始琢磨别人“点赞”背后的意义。每当没有收到朋友们的回复时，他就会不自觉地想：是不是自己的生活不够精彩？是不是发的内容不够有趣？他开始感到自己像是被某种无形的力量牵引着，不断寻找着从社交网络中获得的“认可”，而忽略了这些互动本身的空洞。

李凡开始明白，他其实并不是真的在和朋友们建立联系，也并不是真的在了解他们的生活。他更多的是在等待别人通过虚拟的方式告诉他：“你做得不错，你很重要。”这种认同感是他早已习惯了的生活方式，却又总让他陷入更深的空虚感之中。

李凡的虚拟社交依赖逐渐深入到生活的各个角落。某一天，他在一个群聊中认识了晓莉，一个跟自己同样生活在这座大城市里的女孩。两人最初并

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