至尊小农民王木生最新章节>第396章最新章节，第2页_至尊小农民王木生免费全文阅读

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苗蕊露出一副你是笨蛋的模样来：这不明摆着的吗，一会儿仰卧起坐省得把衣服整埋汰了。

王鸣暴汗，这丫头想得还怪周到的。

苗蕊做了几个简单的热身运用，就往铺在地面的床单上一趴，做起俯卧撑来。

可惜她胳膊上没有多少的力气，做了两个之后就没劲儿了，屁股只能高高的翘起，才没累趴地上。

王鸣看得只摇头，叹口气说道：就你这动作，也忒不标准了，整一百个都不会有效果的！把屁股收回去，腰往下，用胳膊的力量把身体撑起来！

苗蕊哼了一声，就按照王鸣说的做，结果屁股刚往回一收，就哎哟一声，趴在了地上。

王鸣看她笨拙的样子，忍不住哈哈的大笑起来：苗蕊，我看还是算了，连俯卧撑都做不了，那后面的你就更不行了。

有啥好笑的？苗蕊气急败坏的从地上爬起来，双手揉着胸脯说道。看样子刚才摔那一下，把胸前那两团肉给压疼了。

王鸣眼睛不禁有点发直，苗蕊的胸脯也不小，这会儿被她自己这么一揉，形状顿时凸显了出来。

苗蕊发现王鸣盯着自己的胸脯看，才意识到自己不该当着他面做出这么诱惑的动作来。顿时脸蛋儿一红，白了王鸣一眼：有啥好看的，也不怕看瞎眼睛喽？俯卧撑做不了，那我先做仰卧起坐！

那试试吧！王鸣翻翻眼皮，心说你自己揉的，还怕人看啊？

苗蕊不理王鸣，翻身躺在地上，双手枕在脑后，双腿屈起并拢，深吸两口气说道：过来帮忙按着我的脚！

王鸣就乖乖的过去，双手按住她的脚脖子。

苗蕊扭动了一下腰肢，积蓄了一点力量，然后嘿的一声，上半身就直了起来，没想到她腰劲儿还挺大的。

可是接下来，王鸣眼睛又开始发直了。

苗蕊运动服的拉索只拉上去三分之二，跑步啥的都没所谓，可是这会儿做起仰卧起坐来，就出问题了。

她运动服的里面穿着件白色的背心，圆领一直开胸口，这会儿猛然的坐起，双臂又夹在脑袋的两侧，顿时胸前的两团肉也跟着挤压在一起，王鸣的眼前就出现了一道深沟，白嫩嫩的。甫一接近，不但带着一股体香，视觉上也产生了巨大的冲击力。

苗蕊极其认真的做着，一次又一次的把自己的深沟儿送到王鸣的面前，自己却浑然不知。

王鸣口干舌燥，吧嗒着嘴嘀咕说道：这一早的，忘喝水了。

第260章疯牛

十八，十九，二十……

苗蕊气喘吁吁的数着，到了第二十个，人就往后一躺，累得一动都不动了。

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